outubro-rosa-e-a-saude-do-coracao-um-olhar-integral-para-o-bem-estar-da-mulher

Outubro Rosa e a saúde do coração: um olhar integral para o bem-estar da mulher

O mês de outubro é marcado pelo Outubro Rosa, campanha mundial de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Durante esse período, o foco se volta para o cuidado, o autocuidado e a importância de realizar exames de rotina.

Mas quando falamos de saúde da mulher, é importante lembrar que o cuidado deve ser integral. Além da atenção ao câncer de mama, é fundamental olhar também para outro ponto crucial: a saúde do coração.

Por que falar de câncer de mama e saúde cardiovascular juntos?

Embora diferentes, esses dois temas se conectam de diversas formas:

·       Principais causas de morte em mulheres: enquanto o câncer de mama é o tipo de câncer que mais afeta mulheres no Brasil, as doenças cardiovasculares ainda são a principal causa de morte feminina em todo o mundo.

·       Fatores de risco em comum: sedentarismo, tabagismo, má alimentação, excesso de peso e estresse estão relacionados tanto ao câncer de mama quanto a problemas cardíacos.

·       Impactos do tratamento oncológico no coração: algumas terapias contra o câncer de mama podem ter efeitos colaterais cardiovasculares, tornando ainda mais importante o acompanhamento cardiológico durante o tratamento.

·       A importância da prevenção: em ambos os casos, mudanças de hábitos e acompanhamento médico regular são essenciais para reduzir riscos e salvar vidas.

O autocuidado como ponte entre as duas campanhas

O Outubro Rosa é um convite para a mulher olhar para si com mais atenção. Esse cuidado vai além do exame das mamas:

·       Alimentação equilibrada: previne tanto doenças cardiovasculares quanto alguns tipos de câncer.

·       Atividade física regular: fortalece o sistema cardiovascular e auxilia na regulação hormonal.

·       Controle do estresse: diminui a sobrecarga emocional e reduz riscos para o coração e para a imunidade.

·       Exames de rotina: mamografia, exames laboratoriais, avaliação ginecológica e cardiológica são fundamentais.

Saúde integral da mulher: uma visão necessária

O cuidado com a saúde feminina precisa ser visto como um todo. O Outubro Rosa, além de conscientizar sobre o câncer de mama, pode ser uma oportunidade para lembrar que a prevenção de doenças cardiovasculares também deve estar na lista de prioridades.

Cuidar do coração e prevenir o câncer de mama não são ações isoladas, mas partes de um mesmo movimento: o de viver com mais qualidade, vitalidade e bem-estar.

Prevenção que abraça todas as fases da vida

O Outubro Rosa é, sem dúvida, um momento de reflexão e ação. Mas que tal aproveitar esse período para ampliar a consciência sobre a saúde da mulher de forma completa?

Prevenir o câncer de mama e cuidar do coração andam lado a lado. Afinal, falar de vida saudável é falar de hábitos que fortalecem todo o organismo.

Neste Outubro Rosa, a mensagem é clara: mulher, cuide das suas mamas, cuide do seu coração, cuide de você por inteiro.

Consulta com cardiologista na CTCor

É extremamente importante marcar uma consulta com o cardiologista para fazer um check-up geral e saber como está a saúde do seu coração. Entre em contato conosco e agende um horário com o nosso especialista!

☎ Telefone: (11) 4724-8958

📱 WhatsApp: Mogi das Cruzes (11) 99604-3078 / Suzano (11) 99604-2222

📍 Unidade Mogi das Cruzes: Rua Antônio Meyer, 64 – Jardim Santista

📍 Unidade Suzano: Rua 15 de Novembro, 239 – Jardim Guaio

⏰ Segunda a sexta-feira: das 8h às 18h. Sábado: das 8h às 12h

Tags: No tags

Comments are closed.