O Setembro Vermelho é uma campanha de conscientização dedicada à saúde do coração e à prevenção das doenças cardiovasculares. No Brasil, essas enfermidades estão entre as principais causas de morte, superando inclusive alguns tipos de câncer e outras doenças crônicas.
O objetivo da campanha é alertar a população sobre fatores de risco, hábitos saudáveis e a importância do diagnóstico precoce para preservar a saúde cardiovascular.
Ao adotar um estilo de vida saudável e realizar exames de rotina, é possível reduzir drasticamente o risco de doenças cardiovasculares e garantir mais qualidade de vida.
Por que o Setembro Vermelho é tão importante?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), aproximadamente 14 milhões de brasileiros convivem com alguma doença cardiovascular, e cerca de 400 mil mortes por ano no país estão relacionadas a problemas no coração e nos vasos sanguíneos.
O mais alarmante é que muitas dessas mortes poderiam ser evitadas com prevenção e tratamento adequado.
Principais doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares afetam o coração e o sistema circulatório. Entre as mais comuns, estão:
- Infarto agudo do miocárdio (ataque cardíaco) – causado pela obstrução das artérias coronárias.
- Acidente Vascular Cerebral (AVC) – interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Insuficiência cardíaca – quando o coração perde a capacidade de bombear sangue adequadamente.
- Arritmias – alterações no ritmo dos batimentos cardíacos.
- Hipertensão arterial – pressão alta persistente, que sobrecarrega o coração e os vasos.
Fatores de risco para doenças cardiovasculares
Muitos fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares estão ligados ao estilo de vida e podem ser controlados. Os principais são:
- Sedentarismo;
- Má alimentação (rica em gorduras, sal e açúcar);
- Tabagismo;
- Consumo excessivo de álcool;
- Estresse crônico;
- Obesidade;
- Pressão alta e colesterol elevado;
- Histórico familiar de doenças cardíacas.
Sinais de alerta para doenças cardiovasculares
Os sintomas podem variar, mas alguns sinais indicam que é hora de buscar atendimento médico imediatamente:
- Dor ou pressão no peito;
- Falta de ar;
- Sudorese intensa;
- Palpitações;
- Tontura ou desmaio;
- Formigamento ou fraqueza em um lado do corpo (especialmente em casos de AVC).
Prevenção: hábitos que fortalecem o coração
O Setembro Vermelho reforça que cuidar do coração é um compromisso diário. Entre as principais recomendações estão:
- Praticar atividade física regularmente.
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
- Controlar peso, pressão arterial e níveis de colesterol.
- Não fumar e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
- Reduzir o estresse, reservando momentos para descanso e lazer.
- Realizar check-ups periódicos, especialmente a partir dos 40 anos ou mais cedo para quem tem fatores de risco.
O papel do diagnóstico precoce
Muitas doenças cardiovasculares evoluem silenciosamente, sem sintomas evidentes nas fases iniciais.
Exames como eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico e dosagem de colesterol e glicemia ajudam a identificar problemas antes que se tornem graves.
O acompanhamento médico regular aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido e de prevenção de complicações.
Consulta com cardiologista na CTCor
É extremamente importante marcar uma consulta com o cardiologista para fazer um check-up geral e saber como está a saúde do seu coração. Entre em contato conosco e agende um horário com o nosso especialista!
☎ Telefone: (11) 4724-8958
📱 WhatsApp: Mogi das Cruzes (11) 99604-3078 / Suzano (11) 99604-2222
📍 Unidade Mogi das Cruzes: Rua Antônio Meyer, 64 – Jardim Santista
📍 Unidade Suzano: Rua 15 de Novembro, 239 – Jardim Guaio
⏰ Segunda a sexta-feira: das 8h às 18h. Sábado: das 8h às 12h