Como se preparar para a chegada de um novo ano: cuide do coração, da alimentação e da sua saúde por completo
A virada do ano é sempre um convite para recomeçar, fazer planos e estabelecer metas. Mas, mais do que escrever resoluções em uma lista, preparar-se para o nov ...
Novembro Azul e a saúde do coração: duas causas que se complementam na prevenção masculina
O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, dedicada à conscientização sobre a saúde do homem, com foco especial na prevenção e no diagnóstico pre ...
Outubro Rosa e a saúde do coração: um olhar integral para o bem-estar da mulher
O mês de outubro é marcado pelo Outubro Rosa, campanha mundial de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Durante esse per ...
Setembro Vermelho: conscientização sobre doenças cardiovasculares
O Setembro Vermelho é uma campanha de conscientização dedicada à saúde do coração e à prevenção das doenças cardiovasculares. No Brasil, essas enfermidades estã ...
Relação entre depressão e problemas cardíacos: como tratar os dois juntos?
Quando se fala em saúde do coração, muitos pensam apenas em fatores físicos: pressão arterial, colesterol, alimentação. Mas há um aspecto que nem sempre recebe ...
Dieta mediterrânea: por que é uma das melhores opções para cuidar do coração?
Você já ouviu falar na dieta mediterrânea? Famosa no mundo todo, ela é considerada uma das formas mais saudáveis de comer, especialmente para quem quer proteger ...
Como o frio afeta o coração e quais cuidados tomar no inverno?
Com a chegada do inverno, além de nos preocuparmos com doenças respiratórias, é fundamental dar atenção à saúde do coração. As baixas temperaturas têm impacto d ...
O papel das fibras na saúde do coração e na redução do colesterol
As fibras alimentares desempenham um papel fundamental na promoção da saúde do coração e na redução do colesterol. Presentes em alimentos de origem vegetal, com ...